生活·挫折1
如果说生活是一首歌，那么挫折就是其中的一个音符，没有了它，这首歌就变得不再完整，所以，生活因挫折而更精彩。
还记得我第一次学习蛙泳时，教练教的划手动作我一直学不会，本应该只划一个小圈，我却一次又一次的划着大圈。我努力地控制自己，但又像一只笨拙的.小熊，总是弄巧成拙。教练一次次地教，我却没有一次能做对，渐渐的，我对自己失去了信心。看着周围的学员都已经学会了，像一只只自由的小青蛙在水中嬉戏玩耍，我的心里很不是滋味。我一口气闷在水底，独自品味忧伤……
但我转念又想：我又不是比别人笨，怎么会学不会？勤能补拙，只要多多练习几次，一定就能学会！我暗暗为自己打气。一次、两次……不知练习了多少次，我终于学会了，还比其他学员划得更标准呢！我开心极了，从这边游到那边，又从那边游到这边，像一只机灵的小鱼，在水中畅游。
我越学越带劲，蹬腿、划手、换气，一气呵成，一步到位，所有人都对我刮目相看。
第一次学蛙泳，我不仅学会了游泳这项技能，还明白了一个道理：没有挫折怎能体会到成功的喜悦？生活因挫折而更精彩！
生活·挫折2
不经历风雨，怎能见彩虹？是的，只有坎坷的人生才是完美的人生。每个人的一生中都会遇到挫折，正是因为这些挫折，让生活变得多姿多彩。
回忆大门徐徐打开，那是二年级的我。老师让大家竞选班长，当然，选班长的前题是成绩。当时我的学习马马虎虎，学习中等，结果让一位女生当了班长。这件事给了我深深地打击，但我转眼一想：如果成绩比班长好，那我不就是班长了？于是我重新振作起来，下定决心一定要当上班长！正是这次的挫折改变了我今后的命运。在接下来的两个月的不懈努力，不断地超越自己中，我取得了满分，而我也终于当上了班长。在今后的四年里，由于我的`学习成绩优异，一直当班长。
失败乃成功之母。这是我的座右铭。它一直鼓励着我不断向前。在一次重要的乒乓球赛中，因为没有接到最后一球而惨败给对方，很不心甘，可现实就摆在眼前，这使我一下子掉进了深渊里，坐在椅子上我的心情非常失落。过后，我忽然想起了这一句话，于是很快恢复了自信，比平时加倍努力地训练，终于，再次交手时战胜了对方。
没有挫折的人生就像温室里的花朵，经不起风吹雨打；相反，坎坷不平的人生就如冬天里的梅花，凌寒自开。
生活需要挫折。
生活·挫折3
生活中哪里没有挫折，哪里没有失败，相信大家都曾有过被挫折挡路的时候，都曾有过被失败击垮的心灵，可是大家有没有过战胜挫折和失败的.勇气呢？据我所知大部分同学都曾以挫折和失败放弃过。但是，古今中外，多少名人都经历了挫折和失败，他们放弃了吗？没有，正因为他们相信自己，不胆怯挫折和失败，就像茶花女的作者小仲马，他曾寄过大大小小的文稿，可全部都被退了回来，他退缩了吗？没有，但都被退回，他的父亲大仲马曾劝过他，在自己的文稿后面加上一句我是大仲马的儿子，他们一定会发表你的文稿的，可是小仲马拒绝了，他依然像以往一样，终于他的茶花女因想象丰富，内容精彩被发表了，还成了世界着作，这正是因为他们相信自己而成功，记得我学篮球，我抱着篮球投了一次又一次，但都没有投进去，可是我没有放弃，每天下午放学回家后，我都到院子里练习半个小时，终于功夫不负有心人，三周后我终于能投进去了，这也是因为我相信自己而成功。
终于，我明白了打败挫折，消灭失败的秘密就是：相信自己，不盲目去相信别人的话，你就一定能成功。
生活·挫折4
生活需要关爱，需要谦让，需要宽容，但更需要挫折。
那一天，我看见窗外的几个小朋友在一起骑自行车，我看了羡慕极了。于是，我决定今天必须学会骑自行车。
我拿着一辆自行车，往楼下搬，我先从平地开始练习，我一手握着旁边的扶手，然后慢慢往前走，最后我觉得练得差不多了，然后就松开了扶手。突然，我一下子没有掌握平衡，“呀！”我惊叫一声，一下子就摔了个“狗啃泥”。我坐在地上哇哇大哭，有几个小朋友看见了：“你看，这个大姐姐连自行车都学不会。”我听了，心里很不甘心，于是又扶起自行车重新练习。我先慢慢骑，最后我觉得差不多了，便加了一点点速度，然后我越来越快，终于学会了在平地上骑。然后，我开始练习下坡，我自以为自己很好了，便一下子冲了下去，谁知我又摔了一跤。我练习了好几次，都不行。“什么呀，怎么练不会呀？”拍拍身上的灰尘，“不行，我就不信学不会了，不能放弃，我一定要坚持下来。”就这样，我慢慢学会了下坡。然后开始练习下坡，我照着一样的`方法，不一会儿就学会了。
虽然身上青一块，紫一块的，但我终于学会了骑自行车，我心里默默地想：生活中如果没有挫折是不可能的，但只要我们战胜挫折，就不会不成功。
生活·挫折5
那是冬天里一个寒风呼啸的夜晚，但我的内心却是满满的温暖。
虽然那个夜晚很冷，但我的小伙伴们还是来喊我和他们一起出去玩。但由于天气原因，我的心里十分矛盾，于是坐在床上，思考着到底去还是不去。可最终还是选择了放弃。
已是深夜9点多了，重新钻进被窝，但却感觉似有一股凉风透过窗户的缝隙吹了进来。即使整个身子在被窝里蜷缩着，但仍然能够感到丝丝寒意。
窗外不知什么时候又下起了小雪，可加班的妈妈却还迟迟没有回来。屋子里显得十分冷清，只听见钟表滴答滴答地迈着沉重的步伐。不知何时，我竟不知不觉地进入了梦想。更不知到了何时，我又猛然被惊醒了。
哦！妈妈回来了，我揉着惺忪的睡眼，望向深夜归来却正站在我床边的妈妈。却看到妈妈额头的头发是那样凌乱，从她的.脸庞我更看到了辛苦的疲惫。“吵醒你了啊？被子掉了，我帮你盖上。”妈妈低声唠叨着。那一刻，我忽然感觉到：当妈妈真不容易啊！一丝酸涩的愧疚漫上心头，那是来自妈妈爱的暖流……
在我们的生活中，时刻都会有温暖出现。不管是母爱父爱，都要格外去珍惜它。
生活·挫折6
生活中哪里没有挫折，哪里没有失败，我们都曾有过被挫折挡路的时候，都曾有过被失败击垮的心灵。而我曾经遇到的挫折是不敢独自睡觉。
记得我5岁那年，爸爸妈妈想锻炼我的意志，让我一个人睡觉，我自信地点了点头，说：“我是男子汉，我不怕。”可我心里却有一点儿恐惧，深怕晚上有“鬼”。
那天晚上9：00，妈妈把我送到了房间里，熄了灯，关上了门。我竖起耳朵听，房间外面连一点声音也没有。黑暗就如潮水似的.涌来，我急忙闭上眼睛。忽然，我好像听见门外面传来一阵吱嘎、吱嘎的响声，我的脑子里不由自主地出现了这样一幅画面：一个怪兽，老虎头，狮子身，马蹄，蛇尾。它打开窗户，来到了我家，想把我捉走。我刚想开口喊妈妈，但我又想，我跟妈妈说了自己是男子汉的，不能这样。再想如果把灯开着小偷也许就不敢进来了。于是我壮着胆子，拧开了床边的台灯。我的身子朝亮边挪了挪，然后就在灯光的陪伴下慢慢地进入了梦乡。
第二天，妈妈爸爸表扬我胆子很大，我开心地笑了。经过一次次的锻炼，我终于打败了这个挫折。
我们在生活中经常会遇到这样或那样的许多挫折，我们应该面对挫折毫不惧怕，学会在各种挫折中成长。
生活·挫折7
在每个人的道路上都会遇到挫折，成长，需要挫折。
上小学时，我非常怕老师，总是害怕上课提问叫到我，没有人不会经历挫折，我也是如此。
临近期末考试，每天都会考试和写堆积如山的作业，考试总让我提心吊胆像干了坏事一样，一想起考试心里就很惊慌。
考完数学考试，我终于松了一口气，总算考完了，真难熬下午要发卷子了，希望别考不及格就行。卷子发了下来我却哭了，看着红红的`叉子，心里难受极了，我想着还有机会，还有考试在等着我，我要坚强，虽然心情已跌落深谷，但还不能放弃。
回到家，我坐在沙发上看卷子，抬头天已经黑了，我不能等待了，要赶快想办法，我妈走了过来。她用慈祥的眼神看着我，我总不敢看她，眼神逃避者，但她柔和着说：“人生都要经历挫折和不幸，只有勇敢面对，才会打败挫折。”我把卷子放回书包，切记妈妈的话，重新找回勇气。
我就认真的学，不会的和不懂的地方我也敢问老师了，我终于在期末考试尝到了甜头。
不知不觉中，我觉得人生需要挫折，成长需要挫折，人离不开挫折。挫折可以激发人，找到自信和勇气在挫折中成长。
生活·挫折8
在遥不可及的人生旅途中，人生就像一场长跑，而挫折是跑道上的起跑线；人生是一篇乐章，而挫折是乐章上跳动的音符。挫折更是我们进步的`阶梯，是我们宝贵的财富。它教会了我们许多人生哲理，它使我们走向成熟，懂得自信，懂得勇敢，懂得坚强。
“故天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”在生活中，挫折是必然的，但成功是偶然的，成功来源于努力，努力来源于力量，成功只会留给那些勇敢面对挫折的人。或许，只要你勇于挑战，就这一念之差，就能抉择于你是否能够到达成功的彼岸。
“阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹？”人生路上到处都是荆棘丛生。在面对挫折时，我们必须努力拼搏，打倒它、征服它、战胜它，而不是一遇挫折就颓废。或许，有些人因为经不起挫折，而选择了放弃，那他的人生就少了一丝光彩，就像一杯白开水，平淡而无味，没有一丝色彩。但是，如果你能坚强面对挫折，去勇于挑战，那你的人生就会变得十分精彩，耐人寻味！
少年！生活因挫折而精彩！昂起头来，勇敢面对！
生活·挫折9
懒惰是每个人都有的一种很不好的习惯，每天都想着可以做自己想做的事，不用做那些很拘束的事情。
暑假开始了，虽然不用上课了，但是招来了一个大ma烦天天要做运动。一开始听到还不是很惊讶，但一说出运动内容还真把我吓了一跳，居然运动量那么多。每天都要在晚上8点到9点，做1个小时的仰卧起坐，每做40个休息一会。要知道晚上是最累的时候，而且一次还要做40个，肯定是什么魔鬼训练。
每天晚上都要在爸爸的监督下做完这个要人命的运动，两天下来我的腰都酸死了，就像断了一样。我有了罢工的念头，经常和爸爸进行抗议，停止这个运动，但还是抗议无效，必须坚持每天都要做，真是受不了啊。
经常提罢工我自己都觉得烦了，决定把做每次仰卧起坐当做一次发泄。
昨天晚上，我发疯似的迅速的.做着仰卧起坐，频率要比以前快上好几倍，平常做40个都要做一分多钟，这次一分钟都不到，而且不向刚开始那么累了，这也算是一大突破，我的心里也多了几分安慰，我脸上微微的绽开了胜利的微笑。
还是这句话：困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。所以，只要我们坚强的面对挫折，有不服输的心态，就可以打败再大的挫折。
生活·挫折10
挫折是什么？沮丧说，挫折时无穷无尽的烦恼；失败说，挫折时被击倒后的眩晕；懦弱说，挫折时充满坎坷的道路，而我却说，挫折是一笔宝贵的财富，生活中需要挫折。
回忆过去，我小的时候，由于一次考试考的很不好，所以我连续很多天都不怎么高兴，特别的上火，这也许是我很久以来第一次考的这么不好，当我看见成绩后，我就坐在屋里哭，母亲看见了，便说：“没关系，只要你下次努力，争取考好，这一次的失败不算什么，你应该勇敢的克服它。”我听后，很有感悟，便又开始了我以往的快乐和学习状态，但是这一次我的学习状态比以前更加努力了。到下一次考试，我凭自己的.努力取得了一个好的成绩，母亲夸赞了我，我也很高兴。
古往今来，许多名人贤士无不是在挫折中成就不平凡的事业。
面对耳聋你，贝多芬顽强拼搏，发出“我要扼住命运的咽喉”的呐喊，终成一代“乐圣”。
面对失败，爱迪生坚持不懈，发出“我已经找到一千多种不适合做灯丝的材料”的乐观新生，终于给世界带来了灯得光明。
挫折时坚韧之后，擦出希望之火，是希望之火点燃理想之灯，是理想之灯照亮前进之路，是前进之路给人积极向上的力量！所以，生活需要挫折。
生活·挫折11
生活中哪里没有挫折，哪里没有失败，相信大家都曾有过被挫折挡路的时候，都曾有过被失败击垮的心灵，可是大家有没有过战胜挫折和失败的勇气呢？据我所知大部分同学都曾以挫折和失败放弃过。但是，古今中外，多少名人都经历了挫折和失败，他们放弃了吗？没有，正因为他们相信自己，不胆怯挫折和失败，就像茶花女的`作者小仲马，他曾寄过大大小小的文稿，可全部都被退了回来，他退缩了吗？
没有，他依然继续投稿，但都被退回，他的父亲大仲马曾劝过他，在自己的文稿后面加上一句我是大仲马的儿子，他们一定会发表你的文稿的，可是小仲马拒绝了，他依然像以往一样投稿，终于他的茶花女因想象丰富，内容精彩被发表了，还成了世界着作，这正是因为他们相信自己而成功，记得我学篮球，我抱着篮球投了一次又一次，但都没有投进去，可是我没有放弃，每天下午放学回家后，我都到院子里练习半个小时，终于功夫不负有心人，三周后我终于能投进去了，这也是因为我相信自己而成功。
终于，我明白了打败挫折，消灭失败的秘密就是：相信自己，不盲目去相信别人的话，你就一定能成功。
生活·挫折12
在漫漫的人生旅途中，一个人总会有遭到不幸、遇到挫折而伤心失意的时候，会掉下痛苦的眼泪。面对挫折我们不应该相信眼泪！
眼泪，对于胜利者来说，是成功时的喜悦；而对失败者来说，确是怯懦的表现。生活不相信眼泪，只有不屈不挠的追求和奋斗，才能战胜挫折。
中国科普作家高士奇，23岁那年，因意外不幸而全身瘫痪：头歪向左边，语言不清，两眼发直，连进食都很困难。但是他没有因为这次挫折而落泪，面对生活失去信心；相反，他以顽强的毅力着了许多作品，博得了后人的敬重。
而张海迪、海伦等不幸的人不都是笑着面对生活的吗？因为它们深知，面对挫折不相信眼泪，未来的`道路需要自己去闯。但我们也常常听到或看到一些嗯忍受不了挫折的打击、痛苦的折磨，失去对生活的信心。这样，他们都成了生活的失败者。
的确，生活对每个人来说，都不会是一帆风顺，总会有曲折和坎坷。只有正视挫折，直视生活，一定能成为生活的强者！用眼泪来向生活哭诉，可望能得到怜悯，这是懦夫的行为，也是徒劳的！
不幸者，失败者们，潇洒的逝去眼角的泪水，让我们用笑容来对待生活中的挫折，勇敢的去面对挫折吧！
生活·挫折13
挫折，是上帝喂给我们吃的一剂药，它比黄连还要苦，还要涩。
在大千世界里，芸芸众生，未以往历挫折的又能有几个，寥寥无几!挫折更能使人变成强者，同样，也能使人更懦弱。
那你更愿意做强者，还是做弱者?
我更愿意做强者，我愿意经历挫折。没有挫折的人生不算好、完整地人生。大家都明白居里夫人吧，一位以往获得两次诺贝尔奖的科学家，在研究科学的道路上，不明白经历了多少的挫折，但她因为有锲而不舍的精神，所以她成功了。
在我们的生活中，也有许多能战胜挫折、勇攀高峰的人。或是你的父母，或是你的同学，或是你的朋友。许许多多的例子，都告诉我们挫折并非是灾难，并非是深渊，只要我们进取的对待，只要我们不放弃前进的步伐，挫折将会是一面能找出人影的镜子。
朋友们，不要怕挫折。当你战胜挫折时，你就会有一种一览众山小的感觉。不经历风雨，怎样见彩虹，没有人能随随便便成功，虽这样说，但你做到了吗。
现实生活中，肯定是有挫折的`，我们要向爬山时那样，要一刻不停的奔向前。
相信自我是最优秀的，相信自我是最棒的，相信自我是独一无二的。
生活·挫折14
生活中有快乐，也有痛苦；有阳光，也有风雨；有成功，也有挫折。只要我们以坚强的态度面对挫折，就能成为一个自强不屈的人。
历史上许多人都有这样的经历。如：我国明末清初的历史学家谈迁，从28岁开始撰写编年史《国榷》，历时24年，终于将这部108卷400万字的巨著完成。两年后，1647年8月，书稿被小偷盗走，他满怀悲痛，发愤重写。后经4年努力，终完成新稿。1653年，59岁的他，携第二部稿件远涉北京，整天风餐露宿，用了九年时间，又写成了这部传世巨著。
二十四年的心血没有了，这是多么悲痛的打击呀！但他不屈不挠，还能振作起来，从头开始写作，这是多么令人敬佩的精神呀！
人生不可能是一帆风顺的，难免会遇到各种挫折。但是，人在挫折中成长，在挫折中进步。由此可见，挫折是成功的垫脚石，只有打败了挫折，才能迎来成功。
塞缪尔·斯迈尔斯曾经说过：“如果生活中只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐没有痛苦，那么，这样的'生活根本不是生活——至少不是人的生活。”是呀！人只有经过一步一步的挫折，才能到达成功的彼岸。生活中不能没有挫折，生活因挫折而丰富。
生活·挫折15
我们的人生，只有经历风雨中成长才会显得有价值。——题记
人生是一个不断行走的过程，漫漫长路有太多太多未知的考验等待着我们。挫折总是在不经意之中悄悄袭击我们，使我们茫然失措。对于挫折，我们有两种选择，坦然面对或自暴自弃。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”古人告诉我们，要想成功就必定会经历挫折，挫折能磨炼我们的内心，使我们越来越强大。不必抱怨，不必悲伤，生活就是这样。阳光必定在风雨之后，没有挫折的生活是残缺，不圆满的。成长的路途有无数的美景，在平淡无奇的生活中会使我们觉得失色不少，但在经历挫折的生活会使我们觉得如此耀眼。我们的人生只有在经历风雨中成长，才会显得有价值。当我们走到生命的暮年之时，就会发现原来自己曾经战胜过这么多的困难与艰险。原来挫折的成功是如此地令人自豪。
对于过往，我总有一种抹不去难忘的'情怀，因为有太多值得我回味的酸甜苦。我经常和妈妈谈起自己小时候的故事。听妈妈讲，在我不到一岁时，我非常渴望像大人一样迈着大步走路。所以经常在院子里学走路，但却不约而同地摔倒。但失败并没有击垮我的信心，反而越挫越勇，学的更勤奋了。终于，在无数次的跌倒之后，我终于能昂然地迈步了。那时的我不到一岁，就拥有如此大毅力，我不得不感叹梦是如此伟大，驱使我不断乘风破浪，披荆斩棘。我们的人生就是为了实现梦想而存在的，只要我们心中有一个梦，一个坚定也执着的梦，就不惧怕任何挑战和挫折，所有的困难都会迎刃而解的。
挫折，是如此懦弱;生活，也不过如此。我们绝不能在挫折面前溃败，不断前进的我们决不能哼着诀别的离歌。我们要不断地给自己加油打气，鼓起十足的信心。把挫折看得是那么微不足道，是生活之中一道不足的坎，这样，就不会惧怕挫折打击带给我们的伤害。也许很多人会认为我如此天真，但现实就是如此，没有人能够改变，谨此而已。