演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。现如今，演讲稿对我们的作用越来越大，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，下面是小编为大家收集的学生预防近视为主题的演讲稿（通用6篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
学生预防近视为主题的演讲稿1
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好！
眼睛是人类心灵的窗户，它能反映出人们心中各种各样的情绪。它也是人类认识世界，获取知识的重要工具。据相关调查显示，人类获取信息的90%以是经过我们的眼睛来实现的：读书、看报、看电视……每一项活动无不需要眼睛的参与。由此可见，眼睛对于我们来说是无比重要的。可是，亲爱的同学们，我们保护好我们的宝贝——眼睛吗?
如今随着数码时代的到来，人们生活水平显著提高，人们空闲时间的娱乐方式也多种多样。如手机、电脑……可不知，超时的用眼，会对眼睛创成极大的伤害。有些同学沉迷于网络和手机游戏，有时一玩就是一个通宵，甚至没日没夜，时间颠倒这仲行为不仅仅影响了我们的作息规律，导致学习效率的下降，更严重破坏了我们的身心健康，异常对眼睛的伤害更大。长时间得看电子屏幕，不仅仅用眼疲劳，屏幕上放射出的光线，使眼球产生的痛感。周围环境较黑，如果屏幕过于光亮，则有可能导致瞳孔放大，短时间内会引起眼干、眼涩等症状，长期以往很有可能导致视网膜的黄斑病变，引起更严重的眼部疾病。
为了我们能更清晰地体会到世界的丰富多彩;为了阳光不在被厚重的玻璃遮挡;为了我们能获取更多的知识财富。爱护眼睛，就是保护我们明亮的未来。
学生预防近视为主题的演讲稿2
亲爱的同学们，尊敬的老师们：
上午好！
中华人民共和国教育部规定：每学期开学第三周为“防近宣传周”目的是切实加强学生的视力保护工作。
近视是指裸眼看不清远方的目标，视力低于5.0以下，经研究近视产生的原因大部分是阅读距离过近，阅读时间过长，特别是读写姿势的不正确造成的。
我校同学们近视的发病率，随年龄的增长而持续增高，发病的年龄也越来越小，其实预防的方法就在我们平时生活的点点滴滴中。
1.保证充足的睡眠，每天不少于10小时，因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松，容易消除眼部肌肉的疲劳，另外内分泌激素增多，对我们的生长也很重要。
2.注意用眼卫生：要做到二要二不要。二要：读书、写字姿势要端正，眼睛与书本的距离要做到一尺，握笔时食指与笔尖要有一寸，写字时胸口离课桌沿一拳。（学校每天的练字时间就是培养学生正确的书写姿势），二不要：不要躺在床上或在乘车走路时看书，不要在光线暗弱或强光下看书写字。不用脏手揉眼睛，养成勤洗手的好习惯，患有沙眼及时治疗。
3.创造良好的读书环境，保证室内照明不低于250lx，连续看书，写字40分钟后休息10分钟，远眺远方或看绿色的植物，而不是课间大声的喧哗和打闹。
4.注意合理科学的平衡膳食，多吃蔬菜，水果，不挑食，不偏食，防止因营养不均衡而影响视力。
5.如患有近视，要听从医生指导，耐心坚持矫正。
6.认真做好眼保健操，眼保健操是根据我国古代的医学经络学和推拿学的原理，结合医疗体育成为一种保护眼睛的自我按摩法，主要是通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶周围的血液循环，改善视神经的营养。消除眼内的过度充血，达到消除眼睛疲劳的目的。现在我国有两套眼保健操，一套是4节的就是我们现在做的眼操。一套是20**年新推出的六节眼保健操图，为了同学们的眼操做的正确，我建议：低年级的同学可以利用休息时间和家长一起上网看视频，中、高年级的同学可看教室内的眼保健操挂图，也可以利用课间休息时间到保健室找我咨询。
7.看电视的时间不能超过40分钟，距离是电视角对角线的5倍。
同学们，有校领导的关心，有班主任的管理，有全体教师的支持特别是我们每一个同学的重视，一定会将每天二次的眼保健操做的正确，我校近视率也会越来越下降。谢谢。
学生预防近视为主题的演讲稿3
亲爱的同学们，尊敬的老师们：
上午好！
眼睛对每个人都很重要。近视的话，戴眼镜好麻烦！麻烦根本不重要。重要的是我的眼睛不再完美。预防近视，一定要爱护眼睛。相信大家都会充满疑问，如何护理眼睛？在学校，我们每天有五分钟的眼保健操，但是很多同学认为没什么，都在玩。但是他们不懂。做眼保健操可以放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，满足眼部充血的需要，使眼睛得到足够的休息。可以防止近视加深，如果不是近视，也可以预防近视。同时要注意眼部卫生。千万不要用脏手揉眼睛。细菌会感染你的眼睛。还要坚持充足的睡眠时间，注意营养，加强运动，注意营养。看书看报时，眼睛与书写的距离保持在30厘米和45度，避免长时间使用彼此靠近的眼睛。至少3米外看电视，不要长时间看手机和电脑。大家一定要记住！
随着社会的发展，电子产品越来越广泛，每个家庭都离不开它们。虽然这些电子产品给我们带来了很多便利，但也是我们近视的最大原因。在我国，小学生近视率占全国的25%。小学生近视的主要原因有：看电视距离太近、看电视时间过长、看电视画面密度过深、写作业时姿势不正确、阳光太强、光线太弱、长时间坐在电脑前、饮食不合理等。
一旦我们的眼睛近视了，就会给我们增加很多麻烦。同学们，“不忘过去，做未来的老师”一定不能掉以轻心！我们身边有那么多负面的教材，一定不能像他们一样。我们应该珍惜自己的眼睛，爱护自己的眼睛。身心健康是做事最基本的条件。爱护我们的眼睛，让明亮的眼睛陪伴我们一生！
学生预防近视为主题的演讲稿4
亲爱的同学们，尊敬的老师们：
上午好！
“眼睛”是心灵的窗户。从小保护眼睛。我们的眼睛还是很娇嫩，发育不良，不注意就容易生病。那怎么保护眼睛呢？我想提醒同学们做好以下几点：
首先要正确用眼，预防近视。不良的眼睛习惯可能会导致眼睛疲劳和近视。比如读写姿势不好，距离太近，时间太长，光线不好。预防近视，要科学用眼，正确读写，眼书距离保持在33cm；连续读写一个小时左右，休息一下，或者往远处看一会儿。不要在光线不足或阳光直射的情况下读写；走路或骑车时不要躺在床上或看书。其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做两次眼保健操，多做体育锻炼，比如打乒乓球，可以调节眼睛的血液循环。每天保证充足的睡眠，至少9—10小时。电视不要看太久，眼睛和电视的距离要在2米以上。最后也要卫生，爱清洁，勤洗手，不要用手揉眼睛；毛巾、脸盆、手帕等用具应与成人分开；游泳后滴眼药水。加强传染性眼病的预防，如果得了传染性眼病，要及时治疗。
同学们，为了让你的眼睛更健康更明亮！我期待你从这一刻开始，从小开始，保护好自己的眼睛！
学生预防近视为主题的演讲稿5
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好！
如果有人问我，长这么大可否有让我耿耿于怀的事——实话说，还真有一件!甚至于至今仍让我无法释怀。那究竟为何事呢?请容我慢慢道来。
在不谙世事的年纪，最初并不知“近视”为何物?一切好似突如其来一般，不知不觉中这个令人讨厌的“恶魔”就附着到了我的身上，当我知道后一切为时已晚，正如一句诗一般：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴!
当如梦初醒时，我已经需要佩戴二百多度的眼镜了，带着一副沉重的眼镜，于是乎，名副其实地成为了大人们常说的“睁眼瞎”。
我讨厌这样，我更讨厌那时任性的我，为了一时玩游戏的高兴而痛苦一辈子——毫不夸张地说，这是我至今最痛苦的一件事，也是我至今最后悔的一件事!如今，随着学习任务的繁重，我的眼镜片的厚度也“与日俱增”——那美丽的景色：洁白的云朵、飞翔的鸟儿、鲜红的花朵和嫩绿的小草，在我的世界里只剩下一片朦胧。
每当去眼镜店测视力时，也总是会流泪。因为我害怕：害怕看不到世界，害怕看不到美丽的景色，害怕看不到学校里的同学和老师，更害怕看不到关心我的至爱双亲。
医生说我的近视是辐射造成的，也就是说，是手机电脑玩的.太多导致近视的。听了这个结论，我是真的后悔了，我恨我自己。我也发誓一定要寻出近视的克星，治好天下人的近视，让人们不再因此而像我一样痛苦。
就在昨天夜里，我躺在床上遥望夜空，不知不觉进入了梦乡。依稀记得在梦里，我如往常一样背着书包去上学，令人惊奇的是，没有眼镜的陪伴，我的眼眸明亮如初……
宽厚仁慈的地母啊，如果真的有来生，还我一双“明眸亮瞳”，好吗?
学生预防近视为主题的演讲稿6
亲爱的老师、同学们：
大家好！
非常荣幸能在台上给大家带来这次的演讲，今天，我给大家带来的演讲题目是——爱护眼睛预防近视！
说到眼睛，我相信大家都非常的清楚。眼睛是我们心灵的窗户，是我们视觉的来源！我们需要靠它，才能看到祖国壮丽的山河，此能欣赏的美丽的景色！更是因为有了眼睛，我们才能更加方便的学习和生活！这就是我们的眼睛，他们无比的重要，同时又非常的脆弱，如果我们不去爱护和保护它，就可能再看不到眼前这座美丽的校园！
但保护的眼睛可不仅仅只是，不去碰，不去揉这样的简单。我们的身体十分的精密，就像是一个由各种零件组成的机器！在我们的身上，各个部件都在发挥着自己的作用，让我们能在日常生活中健康顺利的生活。
但与我们越用越灵活的大脑不同，眼睛作为接受外来信息的器官，其实非常容易受到外界的影响！光线强了，我们会觉得刺眼，光线暗了，我们又会看不清东西，但无论是过强还是过暗的光线，对我们的眼睛而言都会造成非常严重的伤害！不仅会降低我们的视力，损害我们的健康，到最后，还有可能会变成近视眼，那就必须要佩戴眼睛的情况下才能看清楚的眼前的东西。这也会给我们的生活带来非常多的麻烦。
其实，我们身边已经有不少的患了近视的同学，虽然有些同学也是因为天生的缘故导致的近视，但也有很大一部分同是因为后期在个人生活与学习上的用眼不当，过度用眼导致了近视！这是非常不应该的。
同学们，让我们好好回顾一下，看看自己在学习和生活之中，是否有因为错误的习惯，损伤了自己的眼睛，降低了自己的视力？尤其是喜欢看电视和玩电脑的同学们，你们更需要注意对自己眼睛的保护！
眼睛是我们基本生活中必不可少的器官，我们出生至今，几乎什么事情都喜欢先靠眼睛去判断。如今，如果说在你眼前蒙上一块薄纱，让你能看见前方，却看不清是什么。而且无论什么时候，眼前都是这样，这样的生活，各位愿意吗？当然，也有同学说：“那我可以戴眼镜啊！”是啊，眼镜确实是我们发明出来解决的近视问题的工具。但是这样，就真的会方便起来吗？大家不妨在之后问问自己戴眼镜的朋友，再他们戴眼镜的过程中，是否有遇上，吃饭的时候起雾、早上起来找不到眼镜……等情况，有些的时候，在寒冷的冬天里，稍微一呼气，眼镜就被雾给遮住了。近视，会给我们的生活带来很多的麻烦，就算能戴眼镜，但日常也免不了很多的麻烦。为此，我们更要认真的保护自己的视力，保护自己的眼睛！即使已经近视，也不能再加深！让我们用清澈的眼睛，去面对更加美丽的明天吧！
谢谢大家！